Saint Laurent-les-Bains

Fiche 3

SAINT-LAURENT-LES-BAINS

Moyen / 9,5km / 510m de dénivelée / 0h50min de marche

Descriptif : Le départ se fait sous la station thermale de Saint-Laurentles- Bains, au bord de la rivière de la Borne. Dès le début, la pente est marquée, le pourcentage s’accentue à 1,3 km. Entre celui-ci et le kilomètre 6, la route présente une alternance de passages à +10% et de zones de replat. Les 3 derniers kilomètres sont plus plats et permettent une bonne récupération (vous pouvez fonctionner en aller-retour sur cette partie). Attention de ne pas oublier de tourner sur la D403 au kilomètre 7.

Variante : Si vous faites le canyon de Fustugères ou Roujanel, vous pouvez faire la montée jusqu’à La Bastide en ski-roues.

Bons plans :

  • Chaos granitique ‘‘Les Boules de Gargantua’’ (direction les Vans, vers le hameau du Petit Paris).
  • Les tourbières à Montselgues.
  • Le village thermal de Saint-Laurent-les-Bains.
  • La station thermale de Saint-Laurent-les-Bains.
  • La tour de Saint-Laurent-les-Bains (l’Odyssée des Eaux).
  • Baignade dans la Borne.
  • Canyon sur haute Borne, Roujanel, Fustugères.
     

Type de séance :

  • Skating et Classique,
  • Endurance force,
  • Puissance Maximale Aérobie,
  • Chrono.

Catégorie : Toutes catégories à partir de Minimes.

Période d'ouverture